Le développement personnel, on en parle ?
Vous voyez ce machin chose dont tout le monde parle depuis quelques années. Ce truc qui paraît être proche de la secte et qui a droit à un énorme rayon à la Fnac. Mais si vous, vous le voyez le gars qui ose lire, dans le métro, devant tout le monde, « Réfléchissez et devenez riche » ou carrément « Travailler moins et gagner plus ».
Bon, et bien, ce truc qui est autant adoré que critiqué, j’y ai mis un orteil il y a 4 ans et tout le pied il y a un an. Et j’avais envie d’en parler ici. C’est en partie grâce à certaines de mes lectures que je me suis totalement remise en question et qu’en 4 ans je suis passée d’une vie chiante à mourir à vous écrire depuis mon rocher devant le lever du soleil face à Lisbonne un lundi matin.
Je ne vous promets pas la lune ici, promis, pas de gourou, de dieu, d’incantation ni de tentative de « si tu manges des pousses de pissenlit tu vas devenir la super chef d’entreprise que tu rêves d’être ». Je ne suis pas croyante et je suis carrément du genre à ne pas croire un truc s’il n’y a pas la preuve en équation écrite face à moi. Je suis de celles qui ont fait un bac littéraire alors que seuls les maths et la physique ont un sens.
Donc, il y a 4 ans, j’avais quasi 23 ans. J’étais arrivée à Paris depuis environ 1 an pour faire mon stage de fin d’études (stylisme-modélisme) et pour tout déchirer et devenir LA styliste dont tout le monde parle aujourd’hui. Bon, j’ai fait un stage de 5 mois (j’ai abandonné avant le 6ème) dans un bureau de style où j’étais nommée par un numéro et où ma seule occupation était d’aller acheter le dernier Grazia chaque lundi. A ce moment, après trois ans d’études qui m’avait déjà bien détruite (je n’avais pas la force mentale pour supporter le milieu), je me suis retrouvée à enchainer les missions de freelance sous-payées, les entretiens d’embauche pour le sain graal du « CDD » dans la mode et finalement rien. Le temps passait, j’enchainais les pauvres missions qui sont rarement associées au terme « salaire » et j’étais déprimée. J’avais quand même ce blog qui me tenait la tête hors de l’eau. Je l’avais lancé durant mes longues heures d’attente de stagiaire et je ne l’ai jamais abandonné. Grâce à lui j’ai rencontré mes amis parisiens. Je sortais, je voyais des gens et je parlais. Ouf ! Un jour, j’étais en pleine discussion sur le résultat de ma vie, avec une copine. J’en avais marre de tout et je me demandais bien ce qu’allait être la suite. Elle m’a parlé d’un livre qu’elle a beaucoup aimé qui la motive et la force à se sortir les doigts de l’interfessier : « La semaine de 4h » de Tim Feriss.
Concrètement, je ne suis nulle part mais j’en ai conscience. Je ne suis pas du genre à abandonner. Je suis une peureuse mais je ne lâche rien, jamais. Alors, je décide d’aller jusqu’à la Fnac et de chercher ce fameux livre. Je tombe sur une couverture affreuse, digne d’un livre pour apprendre Encarta en l’an 2000. Le titre est « pute à clique », la couverture me donne envie de rire et les 20 euros me font hésiter. Puis, je me dis que je n’ai rien à perdre à part quelques heures d’occupation à lire le livre et les 20 euros qui sont au fond de ma poche. Je suis rentrée et je me suis glissée dans mon bain (la bonne époque de l’appartement avec baignoire). J’ai lu le livre en deux bains (donc deux jours). Il est facile à lire et motivant. C’est tout ce dont j’avais besoin à ce moment.
Bien sûr, ce livre n’est pas LA solution pour avoir la vie dont on rêve mais déjà il nous fait poser la bonne question : Qu’est ce que tu veux en réalité ? Ensuite, il faut se farcir les passages où l’auteur parle de lui, de sa magnificence et de ses cours de danse ou de sa tricherie pour gagner un combat de boxe. C’est le quotidien des livres de développement personnel. Ils commencent souvent par vanter leur vie, nous expliquer comment ils ont fait pour se sortir de la mort, d’un accident de moto, d’un tremblement de terre… Mais finalement, je passe toujours au dessus car la suite m’intéresse et m’interpelle.
La semaine de 4h, je l’ai lu 10 fois en 4 ans. J’ai aimé ce livre car au delà de ce qu’il raconte, il me pousse à me poser des questions, à changer mes habitudes. Quand je le lis, je ne me dis pas « ok mais c’est facile avec la vie qu’il a » Il est écrit d’une manière qui vous pousse à penser suivant votre situation. Que vous soyez salarié et rêviez juste d’améliorer un peu vos conditions de travail, que vous soyez comme moi freelance qui rêve de gagner sa vie normalement ou que vous rêviez de partir faire le tour du monde, ce livre vous permet d’y réfléchir autrement.
Depuis, j’ai mis en place des habitudes qui ne m’ont jamais quittée comme ne plus être esclave de mes e-mails et de les lire que 2 ou 3 fois par jour ou encore me forcer à faire des choses qui me font peur. A chaque fois que je suis dans un moment de panique parce que je dois contacter quelqu’un important, négocier un contrat ou prendre une grosse décision (comme quitter Paris, abandonner mon appartement et partir vivre une vie de nomade), je me pose une question « sur une échelle de 1 à 10 qu’est ce que je risque réellement ? ». Et cette question, tout bête mais qui a une incroyable importance dans la suite de votre journée ou de vos prises de décision, je l’ai apprise de ce livre.
Je n’ai pas eu le besoin de lire d’autre livre tout de suite. J’ai aimé me sentir à nouveau libre de penser ce que j’ai envie de penser. Je pense que le développement personnel vous pousse avant toute chose à sortir de cet état d’esprit qui pense qu’il faut rester dans la norme et faire attention à ce que dira le voisin de vous. Pour ma part, çà m’a fait énormément de bien. Tellement qu’en 4 ans tout a changé. J’ai quitté mon stage qui me pourrissait la vie et qui ne m’apporterait aucun CDD, je me suis séparée de mon copain que j’aimais profondément mais qui était devenue un ami avec le temps, çà m’a permis, une fois célibataire, de devenir celle que j’étais car cela faisait presque 6 ans que nous étions ensemble et je restais enfermée dans l’esprit de la Margaux des 18 ans, alors que j’avais changé mais je n’osais pas le dire, ensuite, j’ai arrêté de m’acharner à trouver un CDD dans un secteur qui, de toute manière, ne me plaisait pas, j’ai opté pour le job alimentaire le temps de me mieux comprendre ce que je voulais et construire mon avenir. Un an plus tard, j’ai lancé mon blog de couture car j’avais finalement réalisé que j’aimais plus le produit que la mode. J’adore coudre depuis toujours alors je vais en faire mon métier, une fois pour toute. Trois mois plus tard, j’ai fait une rupture conventionnelle et je me suis lancée dans l’aventure du freelance. Et enfin, en décembre dernier j’ai fait le grand saut. Celui qui me faisait envie depuis toujours mais que je n’osais pas car j’avais en tête trop d’excuses : je ne peux pas avec mon métier, je n’ai pas d’argent, je n’aurai pas d’avenir… bref tout un tas d’excuses stupides car je n’ai toujours pas d’argent (mais alors vraiment pas du tout), je fais toujours un métier qui demande une machine à coudre et donc du matériel, j’ai toujours des parents effrayés par l’avenir mais moi je crois en moi.
Et parce que je crois en moi, je n’écoute plus ceux qui ont peur et qui veulent me ramener à leur réalité. En 2 ans j’ai réussi à alimenter mon blog de couture chaque semaine à en faire un super outil de travail, j’ai lancé mes chaines Youtube, un rêve secret inavoué pendant des années, j’ai lancé mon entreprise, Petit Patron, j’ai recommencé à voyager (depuis janvier je suis allée en Thaïlande, à Barcelone et je vous écris depuis Lisbonne). Tout ça ne fait de mal à personne au contraire. Je pense qu’être mieux dans mes baskets me rend plus heureuse. Et j’ai donc envie de vous poser une question simple : finalement, quel mal y a t-il à s’intéresser au développement personnel en sachant que ça ne fait aucun mal aux autres et souvent du bien à soi ?
Les livres que j’ai déjà lus :
La semaine de 4h de Tim Feriss (coup de cœur)
Miracle Morning de Hal Elrod (coup de cœur)
Le guide pratique Miracle Morning de Laura Mabille
Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent de Stephen Covey
La huitième habitude de Stephen Covey ( je n’ai pas du tout aimé)
Tu vas tout dé-chi-rer !: Réveillez la badass qui sommeille en vous et transformez votre vie de Jen Sincero (fini aujourd’hui même)
Acheté mais pas encore lu :
Réfléchissez et devenez riche de Napoleon Hill
L’intelligence émotionnelle de Daniel Golleman
Quel est le livre recommandez-vous ?
Bonjour Margaux,
Merci pour ce billet dont j’ai apprécié la spontanéité ! J’avoue que j’ai des rapports très irrationnels avec l’univers du développement personnel. Il m’arrive de tester des trucs comme le Miracle Morning et de me vautrer lamentablement – et de me jurer de ne plus ouvrir un autre bouquin de DP ! – Cela dit, certains livres m’ont beaucoup apporté, comme Au coeur de la tourmente, la pleine conscience de Jon Kabat-Zinn, que j’ai trouvé sérieux, bien documenté, sans promesses de bouleversements miraculeux. Rien ne m’irrite comme un auteur ou un conférencier qui présente le “succès” ou le “bonheur” comme une recette facile, rapide et inratable.
Belle journée à toi et au plaisir de te lire de nouveau !
Bonjour Margaux, je me retrouve beaucoup dans ton parcours! J’ai lu une grande partie de tes lectures et je ne peux que t’encourager sur ce chemin!
De toute façon, la vie n’est pas un long fleuve tranquille, autant au moins choisir la vie que nous menons.
Tu es très talentueuse, ne lache rien! Monter sa boîte c’est avant tout une affaire de persévérance pour réussir!
Coucou Margaux !
Le titre de ton article m’a interpelé l’autre jour et jai enfin pris le temps de le lire……”chu po dessus !!” Lol
J’ai du coup quelque livres à conseiller
– les 4 accords Tolteques.
– les secrets de l’ohoponopono
Ces 2 livres sont une base pour comprendre parfaitement pourquoi nous avons tant besoin de ses livres sur le developpement personnel. C’est une belle clée pour se détacher de notre maniere de vivre, du moins la maniere dobt on nous oblige à vivre ds notre societe.
– l’Homme qui voulait etre heureux de Laurent Gounel.
– L’empire des anges de Max Weber ( attention la couverture n’est pas attirante du tt )
– les Cinq langages l’amour ( celui ci tout le monde devrait le lire une fois dans sa vie )
Voilaaa. Bonne lecture durant tes voyages !
Merci pour tes recommandations, il y en a certains sur ma liste en attente et d’autres que je ne connais pas encore !
“La semaine des 4h”, de Tim Feriss, j’en ai beaucoup entendu parler, et j’ai jusque là hésité à l’acheter.
Je suis comme toi, je ne manque pas de courage, mais j’ai toujours peur de me lancer (je trouve toujours une excuse valable pour ne pas le faire : trop risqué, ça ne marchera jamais…). Du coup, je pense que dès que j’ai termine mes examens, j’irai m’acheter ce livre (ou voir s’il n’est pas dispo à ma bibliothèque).
Pour “Miracle Morning” je ne connais pas du tout, je pense que je vais me renseigner dessus car le titre m’intrigue beaucoup.
Mais en tout cas, je note tout cela, merci d’avoir partagé
bonjour, Margaux,
je ne t apprends rien si je te dis que tu as absolument raison! je suis une maman dont la fifille d amour veut partir a l Etranger pour vivre ça me brise le cœur mais je l encourage de toutes mes forces, de ne jamais céder a MES angoisses qui ne doivent
devenir les siennes je ne suis plus toutes jeune et même pas jeune du tout et je te confirme que d oser 1 fait du bien a ton moi et 2 que rien n est grave a par la mort!! chaque fois que je tentes quelque chose je dis toujours tu ne risque pas ta vie ce qui fait rire les copines car c est Ma grande phrase quasi quotidienne bravo a toi et je continue a suivre tes zaventures avec gourmandise!!!!
Je te rassure, mes parents aussi sont angoissés par mes envies de voyages mais ca se passera bien ! Et puis rien n’est grave alors il faut foncer !
Si j’ai bien un bouquin que je recommande c’est bien “Transformez votre vie” de Louise Hay. J’ai fait une revue sur mon blog si tu veux en savoir plus. 🙂 Mais ce livre a vraiment changé la façon dont je vois certaines choses et surtout le regard que je peux avoir sur moi. Une vraie dose de positif !! ^^ Je ne connaissais pas les livres dont tu parles, mais certains me font de l’oeil.
Bise
Power patate! Pour detecter ses super pouvois et les utiliser! Je suis en train de le relire pour le mettre en pratique!
Super ton article. J’ai fais des séances d’hypnose thérapeutique car je ne voyais pas le bout du tunnel de ma dépression et je crois qu’à ce moment ça a commencé à changer pour moi, je me suis intéressée à la méditation et au pouvoir de la pensée et du lâcher prise . Depuis, j’ai lu et chaque fois ça m’a réconfortée et rendu plus forte. J’aimerais bien livre ” La semaine de 4h” dont tu parles.
J’ai lu
– Le pouvoir du moment présent ( mon déclic , livrereçu par “erreur”, comme quoi la vie est bien faite…)
– Plaidoyer pour le bonheur
– L’énergie cosmique
– qq livres de spiritualité pure
– Trois amis en quête de sagesse
et j’en ai encore qq uns ds ma biblio, mais je prends mon temps car je me sens déjà plus sereine, même si ce n’est jms parfait de transformer son intérieur et tous ses veux schémas de pensée.
En tout cas c’est à ce moment là que j’ai décidé de partir en voyage 6 Mois, et là ns avons envoyé nos lettre de congés sabbatiques … Tout est possible, c’est ds nos têtes !
Bonne continuation ^^
Ah si ces livres avaient existé il y a …. 20 ans (à ton âge quoi!), ma vie aurait été sûre différente…. Aujourd’hui je me suis éloignée de mon entourage familial et amis, je me suis mariée il y a presque 10 ans (déjà!), eu pas mal de difficultés mais je vois la vie différemment, j’essaye de revenir à l’essentiel, hors des sentiers battus qui vous happent vers la surconsommation et le vite,vite. J’ai appris grâce au net à coudre (Bravo à Petit Patron), manger plus sainement et plus simplement, recycler un maximum et comme nous déménageons prochainement, à se séparer de tout ce qui est inutile à notre bonheur (allo Emmaus!). J’ai beaucoup changé, ceux qui m’ont connu avant ne comprennent pas, c’est pour ça que je préfère la solitude à deux que d’être entourée de personnes négatives à ce changement. C’est dur (surtout pour eux je pense) mais moi ça me va. J’organise mes journées via un planning des tâches à faire dans la semaine, un menu pour la semaine (pratique pour le non gaspillage lors des courses), faire mon pain, la cuisine avec des ingrédients de base, mes vêtements selon mes besoins, tricoter, crocheter, recycler, et bravo pour ton courage, continue comme ça, le bonheur est dans le pré, cours y vite, cours y vite….
Hello Margaux,
Je te remercie pour ton article très intéressant et très complet. Je note la liste de livres.
J’ai lu le miracle morning.
Actuellement , je suis en plein remise en question.
J’ai envie de relancer mon blog . Un jour quelqu’un m’ a fait la réflexion que c’etait très narcissique d’écrire sur un blog. Du coup c’est pour ça que j’ai abandonné. Merci pour ton article.
Bom dia em Lisboa.
Il n’a pas tort, on parle d’ego quand on se lance dans un blog mais là ce n’est qu’une critique. Fais ce qu’il te plait et ce qui te rend heureuse et tu te fiche bien de ce que peuvent penser les autres.
Hello Margaux,
Merci pour chouette retour d’expérience 🙂 — très heureuse de voir mon livre au milieu de ces références que j’ai moi aussi lues (avec une mention spéciale pour La Semaine de 4 Heures — un vrai tournant !)
— Laura Mabille
Hello,
Super article. Ce qui est drôle c’est que cela fait un moment que je te suis, mais je n’avais jamais pris le temps de lire ce post. Ta situation me parle, car j’ai aujourd’hui 27 ans, 10 ans de vie Parisienne derrière moi, et des galères qui se sont enchaînées sur tous mes CDD, après de nombreuses études, qui me semblent bien inutiles aujourd’hui… J’ai décidé, à la suite de nombreux problèmes de santé (sans doute créées par une vie parisienne on ne peut plus stressante…) de tout plaquer aussi : appart, boulot, … Ca n’a pas été une décision facile à prendre, et le plus dur est de supporter les commentaires et les jugements des gens… Je me sens mieux aujourd”hui et j’envisage également de créer mon entreprise. Je vais suivre tes conseils et lire ces bouquins, que je ne connais pas encore, car je trouve ces concepts vraiment intéressant 🙂 Merci et bonne journée à toi 🙂
Suivre tes envies va te faire un bien fou. Créer sa boite ce n’est pas simple, tu bosses plus qu’avant, tu es épuisé par le stresse de porter toutes les responsabilités et ne jamais savoir si demain tu vas pouvoir payer tes factures mais tu as aussi des avantages comme travailler à ton rythme et donc optimiser ton temps, aménager ta vie pour qu’elle te plaise et surtout faire quelque que chose qui te parle et te motive à te lever chaque matin. Alors fonce !
J’adore ton article!
Je n’ai jamais lu La semaine de 4h, à cause du titre pute à clics. Pourtant beaucoup de gens en parlent en bien.
En bouquins, Les 4 accords Toltèques m’ont beaucoup aidés, J’arrête de râler aussi.
En ce moment, je suis à un tournant dans ma vie. A 28 ans je crois qu’il est temps que je vive pour moi et pas en fonction de ce que mes parents voulaient pour moi.^^ Ca fait longtemps (4 ans tout de même) que je tergiverse et mardi, j’ai demandé à faire une rupture conventionnelle. Pour moi la control freak, c’est hyper angoissant de ne pas savoir ce que je vais faire ensuite. Jusque là j’avais suivi le chemin tout tracé… Mais c’est excitant aussi de me dire que les choses vont enfin avancer ! Et puis en réalité, qu’est ce que je risque réellement à part ne plus pleurer à l’idée de retourner au bureau à la fin des vacances (les gens sont adorables mais je ne suis pas faite pour le métier) ?
Alors je me décide à oser.
Bref, je te souhaite une belle journée !
C’est effrayant mais tellement excitant en même de prendre en main sa vie et de faire ses choix en s’écoutant que tu vas avancer à pas de géant sans même t’en rendre compte !